post w

A zrobić jeszcze jakieś badania czy te wystarczą? Bardzo dziękuję za odpowiedź :) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-02-22 11:42:47 Wystarczą. Nie ma potrzeby nic więcej na tą chwilę. Ewentualnie jak masz luźne 20zł zrób progesteron. Sorry, edytowałem Twój post przez przypadek.

A nie wiem Biniu :) Wkleje jeszcze raz ten post z wyzej po treningu zaraz laduje 10g BCAA XPLODE 40g Carbox 10g Glutamine !0g CREATINE XPLODE™ a pozniej posilek juz w domu ::)

Wczesniej nie czulem bolu tak jakby w "biodrach" lecz same ledzwie, sory ze juz 1/post ale na tel nie umiem edytowac

[...] tacy się nie proszą Was o opnie tylko biorą garść witamin, koksy i bez diety i pier... rosną. A ja mam ambitny długoterminowy plan, zdrowo na spokojnie a tu jeden czy drugi podcina mi żyły - moralnie A teraz zamiast znów mi odpowiedzieć na pierwszy post, to mi ktoś rzucí tekst to se zapodaj koksy jak Ci nie pasuje, i taka na tym forum jest pomoc

Nie spotkałem się, żeby ktokolwiek tutaj odradzał treningi na czczo. Wręcz odwrotnie. Dietę swoją wrzuć według zaleceń w regulaminie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Olej kokosowy zawiera kcal, więc post przerywa. Jednak nie jest to takie istotne. Zastosowanie go ma swoje plusy.

Zdecydowanie nie omija układu trawiennego. Jest normalnie metabolizowany. Jednak nie zawsze to, że coś przerwie post oznacza, że jest złe. Ma on w połączeniu z kofeiną właściwości lipolityczne.

Przepraszam za post pod postem, ale nie mogłem zmieścić linków ze zdjęciami, o które prosiła deja vu: http://oi64.tinypic.com/2yjyagz.jpg http://oi66.tinypic.com/19uih3.jpg http://oi68.tinypic.com/zv4cbo.jpg http://oi63.tinypic.com/11uddhf.jpg Zmieniony przez - krystiannn5 w dniu 2017-07-09 21:12:01

..znajomy mi to zaproponował 20 lat w kulturystyce, ale zależy mi na opinie innych doświadczonych kolegów stąd ten post .

..znajomy mi to zaproponował 20 lat w kulturystyce, ale zależy mi na opinie innych doświadczonych kolegów stąd ten post .

[...] się kuł eod przez 16tyg nie za przyjemne na pierwszy kontakt. Test to test i każdy aromatyzuję tak samo wszystko zależy od dawki a czy Cię podleje to tylko i wyłącznie miska w tej kwestii ma znaczenie. Hej Krzykacz co to znaczy: "PCT zostaw sobie na koniec..."???? Pct jest zawsze na końcu bo to post cycle therapy jak sama nazwa wskazuje %-)

Eee, pierwszy post dotyczył teoretycznych szans w walce, a drugi pajacowania i zachowania przed walką, zresztą napisany po zaskakującym wyniku jako wniosek.

Raz jeszcze przeczytalem pierwszy post...czego tak naprawde chcesz? Wiedzy na temat zywienia nie masz zadnej, jesz tak jak jesz, dalej nie rozumiem tego wsparcia waflami... Albo decydujesz sie na solidna diete, ktora ma podstawy w twojej aktywnosci i parametrach fizycznych, albo radzisz sobie doraznie z problemami wynikajacymi z braku powyzszego.

Tutaj pytaj http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99_vol_5-t1009359-s1618.html#post-18386214 Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-20 19:07:54

tzn zdaje sobie sprawę z tego, to jest post czysto dyskusyjny, poprostu jestem ciekawy jak to wygląda u was, co wypada ekonomiczniej, no i czy takie mixy nie sa w jakis sposob "dosładzane" ?

http://www.sfd.pl/BF%2C_redukcja_masa_jaki_kierunek-t1168975.html Dopiero teraz doczytałem Twój drugi post. Dobrze rozumiem że na 'zerze' byłeś przez dwa m-ce (do początku lipca), następnie przez pierwsze 2 tygodnie lipca leciałeś na 2300 kcal i teraz zmniejszyłeś na 2100 ? Czy przez cały lipiec obwody stoją w miejscu czy coś leciało no początku i [...]

Skąd pomysł żeby odstawić skoro post wyżej piszesz co się dzieje po odstawieniu? Proszę cię nie rób jaj, ten temat zostaw lekarzowi, my nie jesteśmy tutaj od doradzania w kwestiach psychicznych, ewentualne zmień lekarza na lepszego, bo z tym też jest różnie

Skąd pomysł żeby odstawić skoro post wyżej piszesz co się dzieje po odstawieniu? Proszę cię nie rób jaj, ten temat zostaw lekarzowi, my nie jesteśmy tutaj od doradzania w kwestiach psychicznych, ewentualne zmień lekarza na lepszego, bo z tym też jest różnie Ludzie po necie pytają czy mają się z kimś żenić, rozwodzić, mieć dziecko czy go nie mieć [...]

A czemu ma być 10 i 10, skoro logiczne, że post workout pójdzie woęcej ww niż pre? ;-) Lodziak coś więcej o tej insie? To krótka, coś jak humalog / novorapid? Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-08-16 19:05:42

Dzięki za odpowiedź, znalazłem twój stary post że masz zastrzeżenie tylko do DAA w składzie sleepera. Mogę wiedzieć dlaczego? :P

Podpytam tutaj żeby nie zakładać nowego tematu. Niestety nie mam dostępu żeby ogarnąć teraz od kogoś cabaser na prolke. Ale mam dostęp do apteki. Jakieś rozwiązanie? Jak to w aptekach wygląda, jak podejść do tematu? https://www.sfd.pl/Pomoc_Estro%2C_prolka_wyniki._Cykl_Cypio_-t1187175.html#post-18885480